"Plus d'excuses, plus de peurs... Tu as un corps? Alors, Danse !"

Instinctive, sensorielle, aventurière… La danse Alpha conjugue lâcher prise et plaisir, créativité et respect de son unicité.

Aucun objectif est visé, seule l’intention compte et mène chacun à sa propre réalisation.

Plongé dans les profondeurs de son Être, appelé à être Soi, le danseur se met au service de son Unicité, et se révèle ainsi à sa Puissance personnelle. 

Les émotions sont transmutées, les coeurs libérés, les corps défoulés: danser prend alors tout son sens, un mariage subtil entre essence et matière.

 

S’il est facile de l’écrire, il peut être moins évident de le vivre. Oser, lâcher, assumer, avoir confiance sont des challenges communs à tous. Le temps et la pratique vous feront goûter peu à peu à la vraie saveur de la Danse Alpha.

 

Quels sont les effets de la danse Alpha?

 

Au delà de la dépense physique salvatrice et indispensable, cette pratique de la danse nous aide à nous confronter à notre authenticité et à découvrir notre propre potentiel. On y gagne :

 

• paix intérieure

• dépassement de soi

• estime de soi / confiance / légitimité

• intuitions

• aisance corporelle et esthétisme

• ancrage dans la matière

• flexibilité (du corps et du mental)

 

Qui peut participer à la Danse Alpha?

 

Tout le monde est bienvenu… même les jeunes ou futures mamans pour lesquelles des sessions bien spéciales sont mises en place. Les danseurs confirmés comme les parfaits novices auront des portes à ouvrir et des trésors à découvrir. N'ayez crainte de votre âge, de la perception que vous avez de vous-même ou de votre condition physique... les barrières et les croyances sont faites pour tomber, alors, laissons-les au vestiaire ! Si seule la phrase "je ne sais pas danser" vous retient, c'est que rien ne vous empêche de participer. 

 

**Ils ont osé la Danse Alpha ! Découvrez leur témoignages**

 

Concrètement, ça donne quoi ?

 

Gardez-vous la surprise… Sachez simplement que stretching, improvisations guidées et intuitives, exercices de confiance, co-création sont souvent au programme impulsés par des thèmes variés.

 

** Lire l'histoire de la création de la Danse Alpha**